鉄火味噌作成中

真っ黒焦げではありません。



自覚症状こそないものの
血液検査で貧血と診断されたので
以前、妊娠中に教えてもらった
鉄火味噌なるものを作っています。

味噌と野菜の水気がとぶまで
夜な夜なジュージュー。

根性のいるレシピは
なんだか効果がありそう…じゃないですか？